思春期ニキビに薬用ニキビ専用洗顔石鹸ノンエー
ニキビは青春のシンボルといわれるように、
男性、女性を問わず
思春期にニキビを経験された方は
多いと思います。
思春期の時期はホルモンが活発になり
皮脂の分泌が過剰になります。
その皮脂が毛穴をふさいだり汚れることで
アクネ菌が繁殖すること、
それが思春期に経験するニキビの原因です。
思春期のニキビのケアで大切なことは
肌を清潔にすることです。
ただ洗顔をこまめにすればそれでいい、
というわけではありません。
なぜなら洗顔のやりすぎは
水分や皮脂を余分に落としてしまうからです。
肌を保湿するための化粧水や
ノンオイルジェルを使用したり、
乾燥が気になるようなら
乳液やクリームを使用しましょう。
また普段の食事の内容も
ニキビの原因になりやすい
脂分の多い食べ物や
刺激物の多い食べ物を控えて
栄養のバランスのいい食事に
していくことも大切です。
正しいスキンケアを行いながら
肌を清潔にすることと
食事の栄養のバランスを考えていくことが
とても大切ですね。
(C)にきびやニキビ跡の悩み解消
